Даже если нет признаков выгорания, важно регулярно отслеживать состояние организма
Снижение энергии и работоспособности не всегда связано с эмоциональным истощением и может быть обусловлено физиологическими факторами.
Рекомендуется начать с сдачи анализов, чтобы оценить основные показатели и выявить возможные дефициты.
По результатам специалист сможет подобрать оптимальные варианты поддержки организма, включая восстановительные процедуры при необходимости.