Рацион питания и спорт

11900,00
23800,00
17 генов

ДНК-тест подскажет, какие продукты и виды физических нагрузок подходят именно вам, выявит предрасположенности к перееданию, непереносимость глютена или лактозы, а также поможет подобрать оптимальный режим тренировок для здоровья, контроля веса и высокой работоспособности.
Что Вы получите?
Преимущества
Питание
Привычки и образ жизни

Что Вы получите?

  • Отчет с практическими рекомендациями для улучшения качества жизни.

Преимущества

  • Составите рацион с учётом вашего генотипа.
  • Узнаете, как организм реагирует на глютен и лактозу.
  • Определите склонность к зависимостям, безопасные нормы кофеина и алкоголя, а также степень влияния никотина на мозг.

Питание

  • Генетические особенности углеводного и жирового обмена.
  • Индивидуальная переносимость глютена и лактозы.
  • Влияние генов на вкусовые предпочтения.
  • Скорость выведения соли и предрасположенность к отёкам.
  • Персональный подбор рациона, подходящего именно вам.

Привычки и образ жизни

  • Индивидуальные особенности метаболизма кофеина и алкоголя.
  • Влияние никотина на мозг и степень генетической уязвимости.
  • Предрасположенность к формированию психологических зависимостей.
  • Сопротивляемость организма вредным веществам.
  • Оптимальные виды спорта именно для вас.
  • Генетический риск спортивных травм.
  • Необходимый уровень физической активности и подходящий режим.