Питание, спорт, витамины

19900,00
35800,00
32 гена

Расширенный ДНК-тест, который раскрывает генетические особенности питания, физической активности, механизма голода и насыщения, а также даёт персональные рекомендации по приёму витаминов и БАДов.
Что Вы получите?
Преимущества
Питание
Привычки и образ жизни
Сохранение молодости

Что Вы получите?

  • Отчет с практическими рекомендациями для улучшения качества жизни.

Преимущества

  • Определите, что является лучшим «топливом» для вашего организма — жиры или углеводы.
  • Составите рацион из продуктов, которые подходят именно вам.
  • Узнаете свою безопасную норму кофеина и алкоголя, чтобы поддерживать бодрость без перегрузки организма.
  • Спрогнозируете реакцию на глютен и лактозу.
  • Поймёте, почему тянет к сладкому, не нравится жирное или есть чувствительность к горькому вкусу.
  • Рассчитаете скорость выведения соли и предрасположенность к отёкам.
  • Оцените генетическую склонность к зависимостям и влияние никотина на мозг.
  • Разберётесь, подходит ли вам вегетарианство.
  • Узнаете, есть ли склонность к перееданию и нужна ли разгрузка.
  • Поймёте, на какие витамины стоит обратить внимание и в какой форме они усваиваются лучше.
  • Подберёте оптимальный уровень физической активности для здоровья и энергии без перегрузок.

Питание

  • Генетические особенности углеводного и жирового обмена.
  • Индивидуальная переносимость глютена и лактозы.
  • Влияние генов на вкусовые предпочтения.
  • Скорость выведения соли и предрасположенность к отёкам.
  • Формирование рациона, соответствующего вашим целям.
  • Склонность к перееданию и польза разгрузочных дней.
  • Потребность в витаминах и микроэлементах.

Привычки и образ жизни

  • Индивидуальные особенности метаболизма кофеина и алкоголя.
  • Влияние никотина на мозг и степень генетической уязвимости.
  • Способность организма обезвреживать вредные вещества.
  • Оптимальные виды спорта именно для вас.
  • Генетическая предрасположенность к спортивным травмам.
  • Необходимый уровень физической активности и подходящий режим.

Сохранение молодости

  • Подбор безопасной бытовой химии и косметики.
  • Состояние сердечно-сосудистой системы.
  • Здоровье костей и предрасположенность к остеопорозу.